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Destrezas cognitivas que puedes desarrollar con Minds by BrainRx

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1. Atención: esta puede ser de tres tipos:

Atención sostenida: esta habilidad nos permite estar enfocados en una tarea por un período determinado de tiempo.

Atención selectiva: nos permite mantenernos enfocados en una tarea aún en presencia de elementos distractores.

Atención dividida: nos permite manejar dos o más tareas a la vez.

 

Situaciones relacionadas con la debilidad de esta destreza:

 

  • Problemas para mantener el enfoque o la concentración por largos períodos de tiempo

  • Dificultad para poder realizar y terminar tareas asignadas

  • Incapacidad para realizar varias tareas a la vez

  • Cometer errores por descuido con mucha frecuencia

  • Incapacidad para ignorar distractores

2. Memoria de trabajo:

Esta es la capacidad para retener información por periodos cortos de tiempo mientras la procesamos o utilizamos para realizar una tarea mental.

 

Situaciones relacionadas con la debilidad de esta destreza:

 

  • Dificultad para seguir varias instrucciones a la vez

  • Problemas para recordar instrucciones

  • Necesidad de releer los pasos o instrucciones en trabajos o proyectos

3. Memoria a largo plazo:

Esta es la capacidad de poder almacenar información por un largo periodo de tiempo y luego recordarla para poder utilizarla.

 

Situaciones relacionadas con la debilidad de esta destreza:

 

  • Dificultad para recordar nombres, datos y direcciones

  • Olvidar cosas comunes que solía recordar sin problema

  • Mal desempeño en exámenes y pruebas

4. Lógica y Razonamiento:

Son las habilidades que nos permiten razonar, formar ideas y resolver problemas.

 

Situaciones relacionadas con la debilidad de esta destreza:

 

  • Dificultad con el cálculo mental y las matemáticas

  • Escasa comprensión  y resolución de problemas

  • Sentimientos de frustración y “bloqueo”

  • Generalmente necesita de ayuda para saber cuál es el siguiente paso en una tarea

  • Dificultad para priorizar

  • Problemas al planificar los pasos para realizar cualquier tarea

5. Procesamiento Auditivo:

Esta habilidad nos permite percibir, procesar, analizar y conceptualizar lo que escuchamos.

 

Situaciones relacionadas con la debilidad de esta destreza:

 

  • Dificultad para aprender a leer y pronunciar sonidos y/o palabras

  • Complicación para leer con fluidez

  • Problemas para comprender lo que se lee

  • Errores constantes en la escritura y errores ortográficos

6. Procesamiento Visual:

Es la habilidad para percibir, analizar, recrear y pensar en imágenes visuales.

 

Situaciones relacionadas con la debilidad de esta destreza:

 

  • Dificultad para entender y recordar lo que se lee

  • Problemas  para recordar direcciones o leer mapas

  • Complicación para resolver problemas matemáticos

  • Dificultad para armar rompecabezas, legos o juegos visuales

  • Problemas para visualizar historias, chistes o narraciones

7. Velocidad de procesamiento

Es la velocidad a la que el cerebro procesa la información.  Esta habilidad nos permite realizar tareas con rapidez y precisión.

 

Situaciones relacionadas con la debilidad de esta destreza:

 

  • Dificultad para entender y completar trabajos o tareas asignadas.

  • Tomar demasiado tiempo para completar tareas y proyectos que podrían hacerse rápidamente

  • Las tareas se quedan o entregan generalmente incompletas

¿Quieres saber más acerca de cómo desarrollar tus habilidades cognitivas?

Contáctanos hoy para saber si te podemos ayudar a ti o a alguien que amas. 

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